Ideen für Stories und Reels
Diese Seite ist kein Plan, den Sie abarbeiten müssen. Sie ist ein Ort, zu dem Sie zurückkommen können, wenn Ihnen eine Idee fehlt, Sie nicht wissen, was Sie filmen könnten oder einfach eine neue Möglichkeit ausprobieren möchten, einen kleinen Teil Ihres Tages zu zeigen.
Sie müssen nicht alles davon nutzen. Nehmen Sie das, was gerade zu Ihnen passt, probieren Sie es aus und finden Sie nach und nach heraus, welche kurzen Formate sich für Sie am natürlichsten anfühlen.
Was brauchen Sie gerade?
Wählen Sie einfach den Bereich, der Ihnen heute weiterhilft.
Eine Story muss nicht wie eine kleine Werbebroschüre aussehen
Ein echtes Foto oder ein paar Sekunden Video aus Ihrem Alltag reichen oft vollkommen aus. Stories sind ein guter Platz für die kleinen Dinge, aus denen Sie keinen ganzen Beitrag machen würden.
Was mache ich gerade?
Der Schreibtisch, der Notizblock, die Küche zwischen zwei Terminen, ein Spaziergang, der Weg zu einer Veranstaltung oder der Ort, von dem aus Sie heute arbeiten.
Hinter den Kulissen
Die Vorbereitung auf ein Gespräch, eine Präsentation, einen Zoom, Notizen nach einer Schulung oder etwas, das noch gar nicht fertig ist.
Eine Frage, die mir jemand gestellt hat
Eine echte Frage aus einem Gespräch kann zu einer Story werden, ohne dass Sie etwas Persönliches über den Menschen erzählen müssen, der sie gestellt hat.
Eine kleine Gewohnheit
Etwas, das Sie morgens, abends, zwischen zwei Aufgaben oder gerade dann tun, wenn Sie überhaupt keine Lust haben, besonders diszipliniert zu sein.
Etwas Lustiges
Der Tagesplan hat bis 9:15 Uhr funktioniert, die Katze ist mitten in den Zoom gelaufen oder Sie haben ein Video sechsmal aufgenommen und am Ende doch die erste Version genommen. 😄
Eine natürliche Brücke zur thematischen Gruppe
Wenn in Ihrer Gruppe gerade ausführlicher über ein bestimmtes Thema gesprochen wird, kann eine Story ganz natürlich dorthin weiterführen.
Ich möchte heute eine Story machen, die zu meiner öffentlichen Gruppe [Name der Gruppe] führt. In der Gruppe sprechen wir diese Woche über [Thema]. Heute ist mir [1 Satz] passiert. Gib mir eine Idee, was ich mit dem Handy filmen könnte, und einen Text von einem Satz plus eine natürliche Brücke zur Gruppe. Keine Werbung. Auf Deutsch.
Ich möchte 5 Ideen für Stories für mein persönliches Profil. Mein Hauptthema ist [Thema]. Ich möchte keine fertigen Werbetexte. Sag mir bei jeder Idee, was ich mit dem Handy filmen könnte und welchen einen Gedanken ich dazu teilen könnte. Wenn du eine Idee einbaust, die zu meiner thematischen Gruppe [Name] führt, soll der Übergang natürlich sein und sich auf ein konkretes Thema in der Gruppe beziehen. Auf Deutsch.
Versuchen Sie nicht, alles in einem Video zu erzählen
Ein Reel darf nur einen Gedanken enthalten. Das reicht vollkommen. Wenn Ihr Thema groß ist, versuchen Sie nicht, alles in 30 Sekunden hineinzupacken. Nehmen Sie einen kleinen Teil, den Sie klar erzählen können.
Kurze Videos eignen sich besonders gut für eine konkrete Situation, einen kleinen Fehler, eine veränderte Meinung, eine Frage aus einem Gespräch oder etwas, das Ihnen gerade bewusst geworden ist.
Sagen Sie direkt, worum es geht
Statt „Das Geheimnis, das Ihnen niemand verrät“ beginnen Sie direkt mit der Situation.
„Lange dachte ich, wenn ich keine ganze Stunde Zeit habe, lohnt es sich überhaupt nicht anzufangen.“
Erzählen Sie die kleine Geschichte
Keine fünf Argumente. Keine sieben Vorteile. Erzählen Sie, was passiert ist und was Sie daraus verstanden haben.
Beenden Sie es ganz normal
Sie können den Gedanken so beenden, wie Sie ihn auch in einem Gespräch beenden würden. Wenn eine Frage natürlich passt, stellen Sie sie. Nicht jedes Reel muss mit „Schreib mir“ enden.
Ich möchte ein kurzes Reel für mein persönliches Profil machen. Heute passt am ehesten diese Situation zu mir: [Situation, zum Beispiel ein Gespräch, eine kleine Gewohnheit, etwas hat nicht funktioniert]. Gib mir 3 unterschiedliche Richtungen für ein Reel. Schlage mir für jede Richtung einen kurzen Text für das Video, einen natürlichen ersten Satz, eine kleine Geschichte, die ich erzählen könnte, und ein normales Ende vor. Erfinde keine persönlichen Erfahrungen für mich. Wenn dir Informationen fehlen, frag mich. Auf Deutsch.
Ich möchte ein Reel über [Thema] filmen. Ich möchte keine Überschriften wie „Das Geheimnis, das dir niemand verrät“ oder „Das wird dein Leben verändern“. Ich möchte einen konkreten, menschlichen Text für das Video mit ungefähr 5 bis 7 Wörtern, der wirklich zum Thema passt. Gib mir 5 Varianten. Auf Deutsch.
Ich habe diese Idee für einen Beitrag, aber sie ist zu lang: [in 3 bis 4 Sätzen beschreiben]. Hilf mir herauszufinden, welcher einzelne Teil davon stark genug für ein kurzes Reel ist. Versuche nicht, das ganze Thema in das Video zu packen. Zeige mir, welchen Gedanken ich kurz erzählen könnte und was ich problemlos für einen anderen Beitrag aufheben kann. Auf Deutsch.
50 Ideen für Reels
Lesen Sie diese Sammlung nicht wie eine Aufgabenliste. Öffnen Sie einfach den Themenbereich, der Sie interessiert, und schauen Sie, ob eine Idee Sie an eine eigene Situation erinnert.
Gesundheit, Energie, Schlaf und Gewohnheiten im Alltag
Haut, Kosmetik und Selbstpflege
Bewegung und Aktivität im Alltag
Business, Arbeit mit Menschen und Team
Ich möchte ein Reel hinter den Kulissen meines Business machen, ohne dass es wie ein Motivationsvideo wirkt. Heute habe ich [was, zum Beispiel ein Gespräch vorbereitet, etwas organisiert, gelernt]. Gib mir eine Idee, wie ich das kurz filmen könnte und welchen Text ich ins Video setzen kann, damit die echte Arbeit sichtbar wird und nicht ein Spruch wie „Freiheit ist unbezahlbar“. Auf Deutsch.
Eine natürliche Brücke zur thematischen Gruppe
Lustig und menschlich
Meinung und persönliche Sichtweise
Ich möchte ein Reel über einen Fehler machen, den ich im Bereich [Haut, Ernährung, Bewegung, Business] selbst gemacht habe. Früher dachte ich [was], später habe ich verstanden [was]. Hilf mir, daraus ein kurzes Video mit einem klaren Anfang, der kleinen Geschichte hinter dieser Veränderung und einem natürlichen Ende zu machen. Füge kein Produkt hinzu und erfinde keine große Lebensweisheit. Auf Deutsch.
Wie filme ich ein Reel mit dem Handy, ohne daraus eine Filmproduktion zu machen?
Sie brauchen kein Studio. Sie brauchen keine professionelle Kamera. Und Sie brauchen ganz sicher keinen halben Tag Vorbereitung für 20 Sekunden Video.
Stellen Sie sich vor eine natürliche Lichtquelle. Ein Fenster vor Ihnen bringt oft mehr als eine teure Lampe, die ungünstig aufgestellt ist.
Halten Sie die Kamera ungefähr auf Augenhöhe. Der Zuschauer muss weder Ihre Decke studieren noch von unten zu Ihnen hinaufschauen. 😄
Filmen Sie hochkant. Das ist das natürliche Format für Reels und für das Anschauen auf dem Smartphone.
Lernen Sie den Text nicht Wort für Wort auswendig. Wissen Sie, was Sie sagen möchten, und erzählen Sie es so, wie Sie es einem Menschen erzählen würden.
Beginnen Sie nicht mit einer langen Vorstellung. Meistens brauchen Sie kein „Hallo, ich heiße ... und heute möchte ich mit Ihnen über ... sprechen“. Gehen Sie direkt ins Thema.
Lassen Sie sich Luft. Sie müssen nicht alles in 15 Sekunden heruntersprechen. Normale Pausen machen ein Video angenehmer anzuhören.
Wenn Sie sich leicht versprechen, müssen Sie nicht automatisch neu anfangen. Wenn der Sinn klar ist und das Video natürlich wirkt, ist ein kleines Stocken kein Drama.
Prüfen Sie den Ton. Menschen verzeihen ein nicht perfektes Bild viel leichter als ein Video, bei dem sie fast nichts verstehen.
Überladen Sie den Bildschirm nicht. Ein kurzer Text, der sagt, worum es im Video geht, reicht meistens.
Fügen Sie Untertitel hinzu, wenn Sie sprechen. Sie helfen Menschen, die ohne Ton schauen, und machen das Video leichter zugänglich.
Schneiden Sie nicht jede Pause heraus. Ein zu stark geschnittenes Video kann ein normales Gespräch schnell unruhig wirken lassen.
Warten Sie nicht darauf, dass Ihnen das Video zu 100 Prozent gefällt. Wenn es verständlich, ehrlich und ordentlich aufgenommen ist, veröffentlichen Sie es. Das nächste wird besser.
Ich möchte nicht vor der Kamera sprechen. Kann ich trotzdem Reels machen?
Natürlich.
Sie können mehrere kurze Momente aus Ihrem Tag filmen und hintereinander setzen. Ihre Hände beim Schreiben. Die Vorbereitung vor einem Termin. Einen Spaziergang. Eine Tasse Kaffee und einen Notizblock. Den Weg zu einer Veranstaltung. Ein paar Sekunden von dem Ort, an dem Sie gerade sind.
Danach können Sie Ihre eigene Stimme über die Aufnahmen legen. So hört der Zuschauer weiterhin Sie, ohne dass Sie die ganze Zeit vor der Kamera stehen müssen.
Wenn Sie auch Ihre Stimme noch nicht verwenden möchten, können Sie mit kurzen Aufnahmen und wenig Text im Bild anfangen. Machen Sie aus dem Video nur keine Präsentation mit zehn Folien.
Manche Menschen gewöhnen sich genau auf diese Weise langsam an die Kamera. Zuerst filmen sie die Welt um sich herum, später kommt die eigene Stimme dazu und irgendwann erscheinen sie auch selbst im Bild.
Wichtig: Es geht nicht darum, dass alle denselben Typ Reel machen. Es geht darum, ein Format zu finden, das Sie nutzen können, ohne vorher jedes Mal einen halben Tag mit sich selbst zu verhandeln. 😄
Was kann ich filmen, wenn mein Tag gar nicht „interessant“ aussieht?
Warten Sie nicht auf einen besonderen Tag. Sammeln Sie kleine Aufnahmen aus einem ganz normalen.
Ein Arbeitsmoment
Sie öffnen den Laptop, machen Notizen, bereiten Materialien vor, gehen in ein Meeting oder schließen am Ende des Tages den Computer.
Bewegung
Die Schuhe vor dem Spaziergang, ein paar Sekunden draußen oder ein Moment aus Ihrer normalen Bewegung im Alltag.
Unterwegs
Zug, Auto, Flughafen, Straße oder einfach der Weg zu einem Termin. Filmen Sie natürlich nicht während des Fahrens. 😄
Ein kleines Detail
Ein Notizbuch, ein aufgeschriebener Gedanke, eine Tasse, ein Buch, ein Bildschirm oder ein Gegenstand, der wirklich etwas mit der Geschichte zu tun hat.
Vor dem Anfang
Die Vorbereitung ist oft interessanter als das fertige Ergebnis. Zeigen Sie, was passiert, bevor alles ordentlich und fertig aussieht.
Nach dem Ende
Statt die Schulung selbst zu filmen, können Sie danach erzählen, welcher eine Gedanke Ihnen noch im Kopf geblieben ist.
Ein echtes kurzes Video hat einen großen Vorteil
Es zeigt den Menschen.
Bei den praktischen Tests, die wir über längere Zeit auf Facebook gemacht haben, haben wir beobachtet, dass originale kurze Videos mit echter persönlicher Präsenz deutlich weiter reichen können als lange KI-generierte Texte mit einem allgemeinen Bild oder Stockmaterial.
Das bedeutet nicht, dass jedes Video automatisch eine große Reichweite bekommt. Es bedeutet: Wenn Sie eine echte Situation erlebt haben und selbst davon erzählen können, gibt es wenig Grund, sich durch unpersönliches fertiges Material zu ersetzen.
Originalität bedeutet nicht automatisch professionelle Produktion. Ihr Handy, Ihre Stimme und etwas, das Sie tatsächlich erlebt haben oder wirklich denken, geben einem Video bereits etwas, das eine fertige Vorlage nicht hat.
Kurzer Check vor dem Veröffentlichen einer Story oder eines Reels
Sie müssen diese Liste nicht jedes Mal durchgehen. Nutzen Sie sie, wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Inhalt zu werblich, zu allgemein oder in eine problematische Richtung gegangen ist.
Hier ist der Text für mein Reel oder meine Story: [Text einfügen]. Prüfe ihn sorgfältig und zeige mir, ob darin medizinische oder gesundheitliche Versprechen, irreführende Aussagen, Engagement-Bait, übertriebener Clickbait oder andere Formulierungen vorkommen, die ich vor dem Veröffentlichen überprüfen sollte. Verwandle eine problematische gesundheitliche Aussage nicht automatisch in eine „persönliche Erfahrung“, denn dadurch wird sie nicht unbedingt zulässig. Erfinde keine Fakten. Zeige mir genau, welche Stelle problematisch ist und warum. Auf Deutsch.
Wie lernt man am besten, Reels zu machen?
Machen Sie ein Reel.
Und danach noch eins. Mit der Zeit merken Sie, welcher Einstieg sich für Sie natürlich anhört, wann Sie zu lange sprechen, wie Sie das Handy am besten aufstellen und was überhaupt nicht geschnitten werden muss.
Ihre ersten Videos müssen nicht aussehen wie die Videos eines Menschen, der seit fünf Jahren filmt. Sie müssen nur gut genug sein, damit Sie anfangen können.